Desde muy joven, siempre he sentido una profunda curiosidad por la mente humana y las relaciones interpersonales. Esta pasión me llevó a estudiar Psicología y a especializarme en diversas técnicas terapéuticas y de desarrollo personal.
Mi viaje profesional comenzó en 1997, cuando me gradué en Psicología en la UCCB. Desde entonces, he trabajado en diferentes entornos, desde clínicas privadas, RRHH hasta organizaciones sin fines de lucro, siempre con el objetivo de ayudar a las personas a superar sus desafíos y alcanzar sus metas.
Algunos hitos importantes en mi carrera incluyen:
En mi tiempo libre, disfruto de leer, viajar, bailar y relajar. Estas actividades no solo me ayudan a mantener un equilibrio en mi vida, sino que también me inspiran y enriquecen mi práctica profesional.
Mi filosofía de trabajo se basa en la empatía, el respeto y la colaboración. Creo firmemente que cada persona tiene el potencial para crecer y cambiar, y mi papel es facilitar ese proceso, proporcionando las herramientas y el apoyo necesarios.
Estoy comprometida a seguir aprendiendo y creciendo tanto a nivel personal como profesional, para ofrecerte siempre lo mejor de mí. Si tienes alguna pregunta o simplemente quieres saber más sobre cómo puedo ayudarte, no dudes en contactarme. Estoy aquí para ti.
Aquí puedes escuchar algunos de los ejercicios en Spotify...
🧘♂️ Transforma tu vida a través de la gestión emocional y comportamental 🌱
La Psicología nos brinda herramientas poderosas para cambiar nuestros pensamientos y mejorar nuestra calidad de vida. A través de la gestión emocional, aprendemos a reconocer, comprender y regular nuestras emociones de manera saludable, sustituyendo pensamientos negativos por enfoques más constructivos.
Por su parte, la gestión comportamental nos ayuda a adoptar acciones y hábitos que potencien nuestro bienestar y nos acerquen a nuestros objetivos. Cambiar patrones limitantes por estrategias más efectivas es clave para una vida más plena y equilibrada.
✨ Cuando comprendemos nuestras emociones y ajustamos nuestras conductas, logramos bienestar, salud y transformación personal. El cambio empieza en ti. ✨
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