Psicología coaching®
Un enfoque integrador para comprender, regular y transformar tu mundo emocional desde la evidencia científica y la claridad interna.
Mi trabajo en Psicología Coaching está orientado a ayudarte a gestionar tus emociones con claridad, presencia y coherencia interna. Integro herramientas de psicología profunda, neurociencia y transformación personal para acompañarte en un proceso de cambio real y sostenible.
Este enfoque une:
- Psicología analítica con base en Carl Gustav Jung (arquetipos, complejos, inconsciente)
- Terapia EMDR para el procesamiento emocional y la liberación de bloqueos
- Psicología Coaching (COP Madrid + Cardenal Cisneros) para avanzar con claridad y propósito
- PNL para transformar patrones internos y creencias limitantes
La gestión emocional no es solo “controlar lo que sientes”. Es comprender, integrar y transformar tu mundo interno para vivir con más serenidad, autenticidad y coherencia.
Libro: Psicología para Coaches.
Psicología para comprender tus emociones
Mi formación en psicología se basa en un enfoque integrador que combina:
- la teoría de Carl Gustav Jung,
- el trabajo con arquetipos,
- la comprensión de los complejos,
- el análisis de patrones inconscientes,
- y la integración de la sombra.
Este marco permite explorar tu mundo emocional con profundidad, claridad y respeto. Comprender tus emociones es el primer paso para gestionarlas de forma consciente.
EMDR para liberar bloqueos emocionales
Estoy formada oficialmente en EMDR Nivel I y Nivel II por el Instituto Español EMDR, acreditado por EMDR Europe.
Integro EMDR en los procesos de gestión emocional cuando:
- hay experiencias que aún generan malestar
- hay emociones que se activan sin motivo aparente
- hay patrones que se repiten
- hay partes internas que necesitan integración
- hay creencias que te limitan
EMDR permite procesar lo que quedó abierto, liberar lo que pesa y recuperar calma y seguridad interna.
Psicología Coaching para avanzar con claridad
Mi formación de posgrado en Psicología Coaching, impartida por el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid y el Centro de Enseñanza Superior Cardenal Cisneros, se basa en:
- práctica supervisada
- competencias profesionales avanzadas
- metodología psicológica orientada al logro
- rigor científico y humanista
La gestión emocional se convierte aquí en acción consciente: decisiones claras, hábitos coherentes y una vida alineada contigo.
PNL para transformar patrones emocionales
Como Practitioner en PNL por el Instituto Brasileiro de PNL, integro herramientas que permiten:
- identificar patrones emocionales inconscientes
- transformar creencias limitantes
- cambiar la relación con tus emociones
- crear nuevas formas de pensar, sentir y actuar
La PNL potencia la gestión emocional desde el lenguaje interno y la reprogramación de respuestas automáticas.
Un proceso riguroso, sensible y adaptado a tu historia.
Mi enfoque une:
- ciencia
- procesos de integración emocional
- neurociencia
- presencia
- sensibilidad
- ética
y más de 27 años de experiencia acompañando procesos reales.
Cada persona necesita un acompañamiento distinto, respetuoso y ajustado a su propio ritmo.
Para quién es este proceso
Este enfoque es para ti si:
- quieres mejorar tu gestión emocional
- buscas claridad interna
- deseas transformar patrones que se repiten
- sientes ansiedad, estrés o bloqueo
- has vivido experiencias difíciles
- quieres avanzar con coherencia interna
- deseas conocerte en profundidad
- buscas un acompañamiento profesional y humano
Aquí comienza un trabajo emocional claro, ordenado y sostenido.
Este es un espacio para escucharte, comprenderte y transformarte desde dentro. Un espacio donde puedes volver a ti con calma, claridad y autenticidad.
Reserva tu sesión cuando lo sientas.
Libro: Emociones capacitantes
Buscas el desarrollo personal y profesional: Personas interesadas en mejorar su rendimiento, alcanzar metas y superar obstáculos personales y profesionales. <<Bienestar>>
Sientes estrés y/o ansiedad: Personas que buscan técnicas efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, y mejorar su bienestar emocional.
Tienes algún trauma o bloqueo emocional: Aquellos que necesitan liberar traumas pasados y superar bloqueos emocionales para avanzar en sus vidas.<<EMDR>>
Deseas mejorar sus habilidades de comunicación: Personas que buscan mejorar sus relaciones interpersonales y habilidades de comunicación en el trabajo y en su <<vida personal>>.
Te interesa el mindfulness: Personas que desean practicar la atención plena para encontrar paz y claridad en el presente. <<Mindfulness>>